Doğal Dudak Kremi (Lip Balm) Nasıl Yapılır?


Kışın kuruyan dudaklar için hazırladığım dudak Dudak Balsamı (Dudak Kremi)

(Arkadaşlarıma da hediye olarak götürüyorum bu arada)

Gerekli Malzemeler:

Saç Bakımı, Güzellik, Marka Tanıtımı Hakkında


Karmaşık duran başlık hakkında yıllardır araştırma yapıyorum. 
Hala mükemmel ürünü buldum diyemem. 
Ama kendim için iyi bir sonuca vardım.

Bundan önce şunu belirtmek isriyorum : Sırf bedava ürün alıyor diye, sürekli ürün tavsiye eden blog ve vlogger'lara inanmıyorum. Hatta rahatsız oluyorum. İçi

Evde Pul Biber Nasıl Yapılır


Uzun bir aradan sonra merhaba. Buraları çok özlemişim. Sanki biraz anne evi, çocuklu hissi veriyor bu blog :)

Aşure Tarifi

Bunu birkaç sene önce paylaşmıştım.

Benim ki sağlıkli versiyonu. Ama gelen aşureleri de yiyiyorum.☺ Nasil yaparsaniz yapın Allah kabul etsin. Gönlünüz huzur dolsun. 

Saģlıklı mutlu kalın 💕 🌻

Kinoalı Mantarlı Sebze Yemeği, Kolay Salata - Biraz Sonbahar Sohbeti


Kinoa'yı pilavla değiştirmeyi başardık.  
Artık bunun çeşitli versiyonlarını yapıyorum. 
Aslında buradasevgili Sıla (badeninsekeri.com) tarifini denemek isterken, evdeki mevcut malzemelerle bambaşka birşey ortaya çıktı. :) Benim tarifim burada: TIK TIK .. Siz de kinoa & evdeki malzemerle nefis yemekler yapabilirsiniz.

Zamanım fazla yok ama sıcak yemek yanında salata da olsun. 
Rondoda, çok hafif çekince salatam hazır oldu. Fazla söze gerek yok bunun için. 
Biraz zeytinyağı,limon,tuz ve sumak. Tamamdır.

Şimdi mevimlerden sonbahar. Bu sene geç geldi ama hoşgeldi. Yıllar önce biri bana: 'Gün gelicek sonbaharı heyecanla bekleyeceksin' dese, ' Beni başkasıyla mı karıştırdın?', diye sorardım.
Artık bütün mevsimleri ayrı seviyorum.
Değişen sadece bakış açım. Mevsimler yine aynı mevsimler. Aralık aynı aralık. Yağmurlu ve çamurlu. Şubat aynı soğukları beraberinde getiriyor..
İyi kötü an'lara rağmen:
Şimdi kendimi çok iyi ve huzurlu hissediyorum.
Her yıl öğreniyoruz. Daha fazla sevmeyi, daha sabırlı olmayı kendi bildiğimiz dışında 
farklı alanlarda, araştırmayı, öğrenmeyi. 

Umarım sizlerde iyisinizdir ;)

Yulaflı Bitter Damla Cikolatalı Kurabiye

Yulaflı bitter damla çikolatalı Kurabiye

Dawanda 'da Nasıl Satış Yapılır? Dawanda.de de Hesap Açma / Ürün Pazarlama / Dawanda Hakkında Bilgiler

Merhaba
Sonunda 10.07.2016 tarihinde paylaştığım bu sözü yerine getiriyorum.  
O kadar yoğunum yani :Ğ Aslında 1 haftadır, akşamları geç saatte 
oturup hazırladım. 
Bitirdiğim için mutluyum. Elimden geldiğince, en temel ve önemli bilgileri paylaşmaya çalıştım. 

Sorunuz olursa videolar'ın altına veya buraya yorum olarak yazabilirsiniz. (Video'nun altına yazarsanız hemen bildiri geldiği için daha çabuk dönerim)


Gelelim video da bahsettiğim bir konuya

Dawanda Gutschein = Dawanda Kuponları

  • Dawanda'da ürün satmak için banka hesap bilgilerinizi girmeniz gerekiyor. 
  • Her ürün satışından Dawanda, diğer sanal satış mağazalarında da olduğu gibi belirli bir ücret ve provizyon alıyor. 
  • Bunu ayda bir hesabınızdan çekiyor. 
  • Bunun için hesap numarası girmeniz şart.
  • Dawanda Kuponu ile ödemek isteyen bir müşteriler Dawanda'dan belirli miktarlarda alışveriş kuponu satın alabiliyorlar. 
  • Ve sizden bu kuponla alışveriş yapıyorlar.
  • Yani ödemeyi Dawanda'ya yapıyorlar. 
  • Dawanda da size bu parayı kısa bir süre içerisinde hesabınıza gönderiyor.


Paypal Türkiye Pazarından çekildiğinden dolayı, sizin müşterilerinize sunabileceğiniz en rahat alışveriş alternatiflerinden biri Dawanda Kuponu'dur.


Unuttuğum birşey olur ve sonradan aklıma gelirse buraya mutlaka 
eklerim. Gözümden kaçan veya sorularınız olursa sorabilirsiniz.

Herkese hayırlı kazançlar bol şanslar dilerim.

Kavanozda YOĞURT Nasıl Yapılır? / Homemade Yoghurt

Arşivden bir tarif çıktı. Sürpriz yumurta gibi ;)

Bunu ben küçük kavanozlarda da yapıp yola çıkarken yanıma alıyorum. Arada şurada yaptığımı ekleyip yanıma alıyorum.
İşe götürebilecek sağlıklı yiyecekler olarak iyi bir alternatif olabilir..
Mutlu kalın.. ;)

Patatesli Icli Köfte Tarifi

Merhaba

Bayramınız kutlu olsun. Sevdiklerinizle çok mutlu bir bayram geçirmenizi dilerim.

Önce önemli birkaç konuyu paylaşmak istiyorum:
  • Dawanda ile ilgili mutlaka adım adım paylaşım yapacağım. Gerçekten yoğunum ve bu tarifler bile arşivden. Yani arada yapıp çekme fırsatım olduğu, arada videosunu hazırladığım ve zamanım oldukça paylaştığım tarifler. Ama sözüm söz. Önce hayatım bir düzene girmesi lazım.
  • Yakında bir Su Orucuna/ Şifa orucuna başlayacağım. Bu 3 günlük bir süreç olucak. İsterseniz bana katılabilirsiniz.
Mutlu kalın..

Sağlıklı FERRERO ROCHER Nasıl Yapılır?

Merhaba
hem çocuklar hem büyükler için harika bir atıştırma. Hem glutensiz, şekersiz,nefis bir tatlı. İsterseniz dışını çikolata ile kaplayın.
Malzemelerle dilediğiniz gibi oynayabilirsiniz. Yani az şekerli geliyorsa, ekleme yapabilirsiniz..
(Dışı çikolatalı olsun istiyorsanız bu video 'ya bakabilirsiniz) 
Mutlu kalın..

Hurmalı Muzlu Pankek / Glutensiz / Şekersiz

Kahvaltılarda tatlı hamur işi seven, çocuklara ve kendine :) arada atıştırmalık isteyenler için güzel bir alternatif. 
Yoğunum ya.. Of.. Ama iyiyim :)
Umarım sizde iyisinizdir.. 

3 Malzemeli Bounty Tarifi - Bizden Haberler


Sanmayın bu bu böyle devam edicek diye :)) (Tehtid gibi oldu ) Yani dikiş makinama kavuşunca, yani evime yerleşince yani huzursuz olduğum dönem geçince blog yine eski kıvamına dönücek.
Bunu parantez içinde söyledikten sonra iyi seyirler ve huzurlu bir tatil dönemi diliyorum <3 p="">
Mutlu kalın..

Pamuk Poğaça Nasıl Yapılır? (Farklı Şekillerle)


Selam ;)

Çocuklar ve Büyükler İçin En Tavsiye Edilir Güneş Kremi - Eco Cosmetics

Merhaba

malum havalar inanılmaz sıcak ve mevsimlerden yaz. 
Kısaca doktorumun da vesilesi ile birkaç senedir kullandığım bir ürünü paylaşmak istiyorum.

Eco Organics Güneş Kremini çocuklar ve bebekler olanı için alıp tüm aile kullanıyoruz. İçinde kimyasallar olmayan bir güneş kremi arıyorsanız eco'nun ürünlerini kesinlikle öneririm.

Mutlu kalın..

Tavada Börek / Minik Gözleme


Yaşanan tüm olayların tramvasını ne ben ne ailem tam olarak atlatabilmiş değiliz. Facia'dan kılpayı kurtulduğumuz için çok mutluyum.  Ülkemizin bölünmeyeceğini buna teşebbüs edenler bir kez daha görmüş oldu. İçimizde ki korku ve karmaşa bitmedi, ama herşeyin sevgiyle, insanı ayırt etmeden severek,sayarak üstesinden geleceğimize inanıyorum.
Şiddetsiz,silahsız,fanatizmden uzak, hoşgörülü,huzurlu yaşamak için hepimiz kin seline kapılmak yerine barış için çaba göstermeliyiz. Aksi takdirde hepimiz üzülürüz.
Aydınlık günlerin güzel ülkeme ve tüm dünyaya yakın zamanda geri döneceğine inanıyorum. Dua'larım hep bu yönde..

Tabii ki arada kaçamak yapıyorum. Bu da onlardan biri. Aslında klasik,birazda zamansız anne böreği/gözlemesi dieyebiliriz buna :) Ben kavuzlu buğday unu kullandım. Siz ne dilerseniz o unu kullanın.


Diğer tariflerden bazıları..


  •  Kaymak Nasıl Yapılır?
  • Karamelli Kahveli Cikolatali Tart
  • Fermente Lahana /SAUERKRAUT Nasil Yapilir?
  • Zencefilli Cilekli Buzlu Cay Tarifi
  • Ev yapımı Nutella (en sağlıklısından vegan)
  • Düşükkarbonhidratlı Ketentohumlu Ekmek (Glutensiz)
  • Oopsie Ekmeği
  • Granola (Müsli) Nasıl Yapılır?
  • Pırasalı Unsuz Börek Nasıl Yapılır?
  • Unsuz Ispanaklı Börek Nasıl Yapılır?
  • Protein Ekmeği
  • Tuzlu Glutensiz Nefis Kraker Nasıl Yapılır?
  • Şekersiz Unsuz Elmalı Çıtır Kek Nasıl Yapılır?
  • Pratik - Muzlu Çikolatalı Dondurma Tarifi
  • Çocuklar için Nefis Kefir'li Smoothie 
  • Çilekli Muzlu Tahinli Cheescake
  • Ekmeksiz En Lezzetli Hamburger Yemegi - Mushroom Burger
  • Sağlıklı Tahinli Çikolata Tarifi
  • Evde Snickers Nasıl Yapılır?
  • Tahin ve Matcha´lı Tartölet Tarifi (Raw Food - Vegan Dessert)
  • 2 dakika da Unsuz Şekersiz Un Helvası Nasıl Yapılır?
  • Gribe Karşı korunmak için en sağlıklı ve lezzetli 
  • Zerdeçallı Soğuk ve Sıcak Çay Tarifi 
  • Yumuşamış Sebzeleri Nasıl Değerlendirebilirim (2dakikalık tarif)
  • Lorlu Tarhun Otlu Biber Dolması Tarifi
  • Kuru Patlican Dolmasi Tarifi
  • Snickers Cheescake Tarifi (sağlıklı )
  • Tavada Börek / Minik Gözleme
  • Paypal Türkiye'ye Veda Ediyor. Etsy , Dawanda Satış Hakkında


    Merhaba

    ik başta gelen mailler vasıtası ile Paypal'ın Türkiye pazarından çekildiğini öğrendim. Etsy üzerinden satış yaparak ek gelir, belki de buna bağlı tamamen gelirini sağlayan arkadaşlar adına gerçekten çok üzüldüm.

    Bu doğrultuda ve maillerin içeriğinden yola çıkarak Dawanda ile yazıştım. Dawanda Türkiye bazlı satışların Paypal hesabı olmadan da yapılabileceğini ve bu konuda , ücretsiz kayıt yapıldıktan sonra desteğe hazır olduklarını söylediler.
    Yani kısaca bizim için sorun yok dediler :)

    Bana gelen maillerin en başlı sorusu şuydu: Dawanda'da hesap açmak istiyorum yardımcı olur musun?

    Tabii ki olurum.

    Ama tam olarak nasıl yardımcı olurum bunu sizin söylemeniz lazım.
    Adım adım fotoğraflarla kayıt ve satışa kadar giden yolumu anlatıyım, yoksa daha mı farklı bir şekilde istiyorsunuz, yorum altında yazarsanız siz de bana yardımcı olmuş olursunuz.

    Bu sayede bu yolda ekmek yiyenlere de yardımcı olmayı ümit ediyorum. Allah kimseyi ekmek kapısından etmesin. Amin.

    Şimdi önerilerinizi bekliyorum..

    Nefis Bir Yaz İçeceği Tarifi

    Bu aralar sıcaklar fazla yemek yemeye fırsat vermeyecek derecede. Ama tam da nefis yaz içecekleri hazırlamak için güzel bir fırsat sunuyor.
    Bunlardan biri ise, hem şekersiz, hem de sağlıklı olan bu içecek.
    Malzemeler

    Raffaello Keki

    Umarım çok keyifli bir tatil geçiriyorsunuzdur. Sevdiklerinizle, yemyeşil,masmavi biryerde, belki kalabalık belki yalnız ve kafa dinlerken. Nasıl istiyorsanız öyle bir an'ı yaşamanızı dilerim.

    Bu tatlıyı bayram için yapmıştım. Buraya şimdi ekleyebildim.
    Raffaello seviyorsanız, deneyin derim, pişman olmazsınız.

    Şu anda

    SNICKERS CHEESCAKE

    Kadir Geceniz Mübarek olsun, tüm dualarınız kabul olsun inşallah.

    ---

    Snickers sevdiğim çikolataların başında gelir. O tatlı,tuzlu,karamel,çikolata karışımı içimdeki tatlı isteğini tamamen kapatır . Keser yani :)
    Yalnız yaklaşık birkaç senedir, şeker tüketimini azalttığım için, damak tadımın da değiştiğini farkettim. Yani herkesin tadı yerinde dediği tatlılar bana aşırı tatlı geliyor. Benim şekerini yeterli bulduklarıma da , şeker tüketimine alışık insanları kesmeyebiliyor. Uyardim gitti.
    AMA:
    Tarifi bana ait olan bu tatlı inanın herkesi mutlu etti. Nefis birşey. (yüzümde güller aciyor bu arada)
    Zamanla kendimi geliştirdiğim için de ayrıca mutluyum. Yabancı bloglar,yerli bloglar sayesinde çok şey öğrendim. Farklı malzemeleri farklı şekillerde kullanmayı öğrendim. Deneyerek yeni şeyleri yaparak kendimi geliştirmeye, mutfakta da, vaktim olduğunca devam edeceğim.


    Malzemeler / Ingredients

    Kolay İçli Köfte Tarifi


    Bu, çocuklarla, kaos içinde yaptığım bir günde çektim. Herkesin bir usülü vardır, bu da 
    bizim sevdiğimiz bir haliyle. Biraz da çalışan anne,zamansız anne, biz bizeyiz usülü ;) Yanında sarımsaklı yoğurtla nefis oluyor.
    Malzemeler:

    Cevizli İncir Tatlı

    Merhaba
    umarım iyisinizdir.
    Ramazanda hafif bir tatlı istiyorsanız bu tam size göre.
    Aslında bu

    Tarte Flambée Tarifi

    Tarte Flambée, diğer adı Elsass Tartı olarak bilinenö çok ince ekmek/pizza hamurundan yapılan bir çeşit pizzadır.
    Üzerine Ekşi Krema/Peynir Çeşitleri sürülür. Üzerine soğan, pastırma türü yiyecekler eklenir.
    Ben şu şekilde yaptım ve çok beğenildiği için paylaşmak istedim.
    Hamuru için: 

    Hafif Çilekli Pasta Tarifi - Strawberry Summer Cake

    Merhaba

    kızım artık tam : anne ne olur pasta yapalım / kek yapalım, hamur yapalım yaşında. Anaokulundan gelir gelmez mutfakta birşeyler yapmak istiyor. Ama yemeğe gelince, öyle iştahlı bir çocuk değil.
    Kalan pastalara Anaokulu öğretmenleri ve tabii ki eş dost seviniyor.
    Bu pastayı hepimiz çok beğendik. Denemenizi tavsiye ederim. Ekşi Krema konusunda çekinmeyin. Yok derseniz fakat: Ben denemedim ama krempeynirle değiştirebilirsiniz.
    Denerseniz afiyet olsun.
    Keki için:

    Evde Döner Nasıl Yapılır? - How To Make Döner Kebap?

    Döner seviyorsanız bu tarifi çok beğeneceksiniz. Biz çok severek yiyiyoruz. Aslında ben

    Köfteli Patlıcan Sarması



    Bu yemeği eskiden sıkça yapardık. Bu defa patlıcanları kızartmak yerine zeytinyağı döküp fırına vererek yaptım ve kesinlikle tadında hiç fark olmadığına karar verdik..

    Denerseniz şimdiden afiyet olsun..

    Köfteli Patlıcan Sarması için Malzemeler:

    Caramell Coffee Tarte - Karamel ve Kahve Dolgulu Tart Tarifi

    Bu Tartın hamurunu pişirmeden de yapabilirsiniz.

    Bu tarifin özelliği rafine şekersiz / tamamen doğal malzemelerle olması ve gerçekten çok lezzetli olmasıdır. Yani içi sırf şeker, yağ,un dolu, beynimizin alıştığı süper lezzetli sandığımız ama zamanla sağlığımıza ciddi zararlar veren işlenmiş yiyeceklerden değil.
    Artık sağlıklı kaçamaklar yapmakda mümkün..
    Umarım dener ve beğenirsiniz. Ben iftara, üzerine minik doğradığım çileklerle süsleyip sundum.
    (tarif bana ait)

    Fermente Lahana - Sauerkraut Nasıl Yapılır?


    Sauerkraut probiyotikce zengin,bağırsaklara en faydalı yiyeceklerden biridir. Detayları be faydalarını google dan okuyabilirsiniz.
    Ben bu şekliyle yaşlı bir alman

    Çilekli Buzlu Çay Tarifi

    Bu guzel icecegi iftarda meyve suyu yerine gonul rahatligi ile tuketebilirsiniz . Soğuk soğuk, iftara öyle güzel yakışıyor ki. Hem sağlıklı hem de nefis:

    Cevizli Ketentohumlu Ekmek - badeninsekeri.com´dan


    Kaymak Nasıl Yapılır? - ( How To Make Clotted Cream)

    Hayırlı Ramazanlar Dilerim. 
    Ramazan süresince vaktim el verdiğince, sağlıklı, ağır gelmeyen, tarifleri paylaşacağım. Bu vesile ile Ramazanda kilo alanlarında kilo almadan,sağlıkla, doyarak geçirmesini dilerim. Şimdi gegelim tarife
    Kaymak Nasıl Yapılır?

    Nohut Unu ile Krep Nasıl Yapılır? (Glutensiz Krep)

    Bu tarifi instagramda paylaştığım gün kısa zamanda olumlu geri dönüşünler almış. Hatta sevgili Emel’in diyetisyeni çok olumlu bir yorum yapmış (instagram’da okuyabilirsiniz)
    Denerseniz şifa afiyet olmasını dilerim.
    Malzemeler:

    En Lezzetli Ve Sağlıklı Çikolatalı Pudding Nasıl Yapılır? (Raw Chocolate Pudding)

    Merhaba umarım iyisinizdir. Ben biraz yoğunum, ama iyiyim. 10 gün önce kan

    2 Dakikada Şekersiz Unsuz Yalancı Un Helvası Nasıl Yapılır?


    Başlık ilginç gelsede, ve tarifden şüphe etsenizde mutlaka 1defa olsun vakit ayırıp denemenizi şiddetle tavsiye ederim. Benim şiddetden hoşlanmayan ve bu tür kelimelerden da haz almayan bir tarafım bile 'üstüne basa basa belirtmenin' yolunu ararken bu kelimeyi kullandım.

    Un helvası seven, ama zahmetli diye uğraşmayan, canı çok çekip keşke hemen olsa diyen, vakti olmayan, glutenli yiyeceklere, süt ürünlerine intoleransı olan, bildiğim kadarıyla çölyak rahatsızlığı olanlarında 2 malzeme ile iki dakika da hazırlayabilirsiniz.
    Benim gibi şekersiz ve sağlıklı beslenmeye çalışanlar içinde müthiş bir tarif. Ayrıca Ramazanda mutlaka denemenizi öneririm. Hem sağlığınız açısından çok daha uygun bir tatlı..

    Yumuşamış Sebzeleri Nasıl Değerlendirebilirim? Meze Tarifi

    Zerdeçallı Soğuk ve Sıcak Çay Tarifi - ANTI-INFLAMMATORY LEMON INGWER KURKUMA ICED TEA

    Unconventional Bakery ‘in birçok güzel tarifini denemek için sabırsızlıkla bekliyorum. Fakat üzerimde tam da biraz kırgınlık varken ve evde tüm malzemeler varken yaptım. İyi ki yapmışım keşke daha önce deneseymişim dedim. Bundan sonra, bu sağlıklı malzemeler ile lezzetli bir hem sıcak çay hem soğuk çayı sıkça yapacağım. Benim bir hatırlatma defterim var, oraya, unutmamak için ekledim.
    Mutlaka deneyin.
    Malzemeler:

    Matcha Tozlu Tahinli Saglıklı Atıştırmalık - Matcha Tahini Truffle With Coffee Cream Filling

    Ben bu tarifi ilk kez

    Evde Snickers Nasıl Yapılır? - Raw Healthy Snickers Bar Recipe

    Bizim için yavaş yavaş ama emin adımlarla paketli ürün alma konusunu kapatıyorum. Her zaman derim. Asla birşeyden tamamen vazgeçtim demem. Çünkü şartlar herzaman buna el vermeye bilir. Mesela tatilde olurum, misafirlikte olurum falan filan :)
    Ama bu vereceğim kolay tatlı tarifi, inanın hazır çikolata, karamelli tatlılardan vazgeçmenizi sağlayacak cinsten. Karamel / Fıstık / Çikolata ve Tatlı sevenlerin bayılacağı bir tarif.

    Malzemeler de çok az:

    Tahin ve Matcha´lı Tartölet Tarifi (Raw Food - Vegan Dessert)

    İnternetten

    Pancarlı Cevizli Salata - Sağlıklı Kilo Vermek İçin Pratik Tarifler

    Başlığa bak hizaya gel. :)) Başlık bulma konusunda çok yeteneksizim. İstiyorum ki, anlatmak istediğim herşey başlığa sığsın. Ama nafile.
    Demek istediğim şu : Sık sık, özellikle maillerde

    Ekmeksiz En Lezzetli Hamburger Yemegi - Mushroom Burger

    Dün bizimkiler hamburger çekince, bende yok yemem demek yerine kendime Hamburger'in kralını hazırladım ;)

    İki büyük

    Çilekli Muzlu Tahinli Cheescake


    Merhaba , umarım iyisinizdir. Ben hala yoğunum.. (Karmaşık işler :/ )
    Bu güzel tarifi ben biraz değiştirsem de

    Evde Çikolata Bar 'ları Nasıl Yapılır?

    Yavaş yavaş hazır gıdalardan uzaklaşmaya çalışıyorum. Kendimi ve evdekileri sıkmadan, baskısız, gayet rahat bir şekilde, elimden geldiğince, hazır paket alışverişini azaltıp doğal malzemelerle aynısını evde yapmaya çalışıyorum. Eğer

    Çocuklara Kefir İçirmenin Yolu - Çilekli Kefir

    Birçok çocuk hatta büyükler bile kefirin tadını sevmiyor.

    Evde Nutella Nasıl Yapılır?

    Hiç unutmuyorum bundan birkaç sene önce kahvaltıya misafirlerimiz vardı. Ve gerçekten

    Muzlu Çikolatalı Fındıklı Dondurma

    Evet hala internetim yok ve yoğun hayatıma birde okul ekleyince iyice zamansız oldum. Detayları instagram hesabımdan takip edebilirsiniz. (ig yemek, ig özel hesabım
    Bu tarif

    Karabuğday Unundan Mantı

    Merhaba
    biliyorum buralara fazla zaman ayıramıyorum fakat hem vakitsiz hem de internetsizim bu aralar. Aslında sebeplerini

    Nordic Nut Bread - Paleo Bread - Stone Age Bread Nedir, Nasıl Yapılır?

    Eğer sağlıklı beslenme konusunda araştırma yapıyorsanız mutlaka başlıkta yazdığım kelimelerle karşılaşmışsınızdır demektir.
    Bu beslenme tarzını

    Sağlıklı Atıştırmalık - Çikolatalı Muzlu Muffin Tarifi

    Gün içerisinde tüm ev halkının nasipleneceği , çikolata seven, tatlı seven, yemeği seven herkesin beğeneceği sağlıklı bir muffin tarifi paylaşmak istiyorum.
    Denerseniz şimdiden afiyet olsun. Ben ise,

    Ricotta Hotcakes - Lor Peynirli Pankek Tarifi



    Lor peyniri bir pankekin tadını bu kadar değiştirir mi? Evet değiştiriyor. Benim

    Unsuz Pırasalı Börek Ve Tarihten Romantik Bir Haber

    Çok çabuk hazırlanan bu yemeğin tadı börekten farklı değil. Hem

    Sağlıklı ve Lezzetli Bir Elmalı Kek Nasıl Yapılır?

    Bu tabansız elmalı kek, ingilizce Apple Crumble,ın sağlıklı versiyonu inanın bilinen unlu tarifinden çok daha lezzetli. Glutensiz ve Şekersiz bu tarif tamamen doğal ürünlerden yapılıyor ve çok lezzetli.
    Çocukların da sık sık istediği, tatlı krizine de iyi gelen bu tatlıyı

    Unsuz Şekersiz Nefis Bir Çikolatalı Kurabiye Nasıl Yapılır?

    Amacım yaza fit girmek. Ve direnen son 3 kiloyu, sıkmadan verebilmek. Ve aslında bu bahane ile tamamen yeme alışkanlıklarını değiştirmek. Bu kurabiye

    Evde Cips Nasıl Yapılır?

    Merhaba
    çok güzel bir gün geçirmenizi dilerim.
    Canı tuzlu atıştırmalık çekiyorsa patates cipsini evde kendinizde yapabilirsiniz.
    Tarif ve yapımı: 

    En Hızlı ve Sağlıklı Çikolatalı Pudding Tarifi

    Yapımı çok basit bu tarife, birde sabahtan kalan hafif kararmış yarım muz ekledim.
    Benim mutfak aletlerim kartonda, taşınmayı bekliyorlar benim gibi :P
    bu yüzden çatalla ezdim, siz isterseniz hepsinizi rondodan püresiz bir kıvam haline getirebilirsiniz.

    Karabuğdaylı Kefir Çorbası (Sağlıklı Yoğurt Çorbası Tarifi)

    Yoğurt Çorbası seviyorsanız, ve benim gibi 'çabuk olsun, sağlıklı olsun' ,diyorsanız bu tarif tam size göre.

    Quinoa Banana Pudding - Vegan/ Kinoalı Muzlu Pudding

    Kinoa en sağlıklı yiyeceklerin başında gelsede,  kullanmakta zorlandığım da yiyeceklerin başında geliyordu. Çünkü bulgur,karabuğday, pirinç gibi pişince

    Avokado Çekirdeği Rendesi Faydaları ve Tarifleri


    Ben Avokado Çekirdeği Rendesinin faydalarını ilk kez,

    Sağlıklı Kahvaltı Fikirleri & Bizden Haberler

    İnternet bağlantım olmadığı için yemek tarifi güncellemesini sadece instagram üzerinden yapabiliyorum. (& youtube )

    DecafLatte´mın Sihirli Dünyası

    Canım Decaflatte'm 'ın harika bir web sitesi ve inanılmaz güzel el emeği göz nuru bebekleri var.

    Yeni İnstagram Hesabım ve Haberler


    Bu aralar internetsizim.. O yüzden bloga sık gelemiyorum.
    Beni instagram hesaplarımdan takip edebilirsiniz

    Sağlıklı ve Mutlu kalın..

    Sağlıklı Tarifler - Fırında Peynirli Ispanak (Yufkasız Ama Ispanaklı Börek Tadında)

    Önümüzdeki 2-3hafta

    Chia Tohumlu Yaban Mersinli Reçel Tarifi


    Bu reçel tarifi,

    Yeşil Mercimek Salatası - Green Lentil Salad


    Burada ilk defa denediğim tarifi bugün biraz farklı yaptım.

    Flapjack / English Müsli Bar's Tarifi - Sağlıklı Atıştırmalık

    Bir defa parmaklarınızı yiyeceğinizin iddasına girerim!

    Müzik İleri Derecede Alzheimer'dan Koruyabilir mi?

    Mutlu bir Pazar günü dilerim..

    Bu Gece Sizi Bırakmıyorum ;) (OkumaHalleri)

    Evet, bugün 3 yazı girerek kendi rekorumu kırmış olabilirim.
    Bu son'da olmayabilir çünkü artık çalışıyorum. Yani

    The Revenant - Leonardo DiCaprio

    Bir hafta boyunca, sabah akşam, her saat başı, arabada olduğum sürede radyoda bu filmden bahsedip durdular. Filmi, oyuncuyu öve öve bitiremediler.
    Neredeyse rüyalarıma girecek olan filmi beynime iyice yerleştirdiler sağolsunlar. Neyse geçen haftalarda, sinema sever arkadaşımı da alıp filme girdik.

    Marslı - The Martian

    Aslında ŞU filmden bahsettiğim gün, bu filmi izlemiştim. :)  Bu filmi anlatmak da bugüne

    Evde Kurutulmuş Sebze Bulyon Nasıl Yapılır?

    Herkese sağlıklı, mutlu bir gün dilerim.

    3 Malzemeli Kolay ve Sağlıklı Kurabiye Tarifi

    Başlığı yazarken düşündüm de,

    Çikolatalı Chia Puddingi Nasıl Yapılır? Sağlıklı Tarifler

    Burada gerçekten çok lezzetli, hatta normal puddingden daha lezzetli olan chia puddinginin yapımını paylaştım.
    Temel Malzemeler Şöyle:

    Diyette Hangi Ekmek Yenir? / Diyet Ekmeği Tarifi

    Günaydın ;)

    Haftanın 'En'leri

    Haftanın En

    Yeni Kitaplarım..Tunç Kılınç / Sarah Jio / Oğuz Atay / Cemal Süreya


    En son 1.5ay önce verdiğim kitap siparişlerim sonunda elime ulaştı.
    Tunç Kılınç'ın kitabına

    Bulgurlu Pazı Sarması Tarifi

    Sağlıklı Elmalı Pankek Nasıl Yapılır?



    Zaman ne çabuk geçiyor..

    Oopsie Bread Nedir, Nasıl Yapılır? Unsuz Ekmek Tarifi (Glutensiz)

    Oopsie Bread , İsveçten gelen, bir ekmek türüdür. Glutensiz ve düşük karbonhidratlı olduğu için bu tarife birçok diyetlerde rastlayabilirsiniz. Özellikle birçok rahatsızlığı olan hastalara da 

    Kırmızı Lahanalı Ton Balık Salatası


    Bazen susuyorum..

    Çikolatalı Granola Nasıl Yapılır? (Sağlıklı Kahvaltı Tarifleri)

    Merhaba;
    Burada Granola Tarifini vermiştim.

    Anne Köftesi Nasıl Yapılır & Fırında Patlıcanlı Köfte



    Tekrar youtube'a dönüyorum. Video'nun sonunda da bir mesaj var. 
    Siz ne düşünüyorsunuz merak ediyorum.

    Gel Beraber Damladaki Okyanus Olalım..

    Yüreğim buradan çok daha fazlasını yaşıyor ve hissediyor. 


    Kitap Yorumu - A Man Called Ove / Fredrik Backmann


    Fredrik Backman kitap yazmadan önce inşaatlarda (şu dev iş arabaları var ya , adı şimdi aklıma gelmiyor) şoförlük yapmaktan, garsonluğa kadar bir sürü iş de çalışmış. Sonra oturup kitap yazmaya karar vermiş. Kitapları 25dile çevrilmiş. Neredeyse her

    Çiçekli Mutfak'lardan Kareler

    Ispanaklı Nohut Yemeği - Sağlıklı Yemekler

    Aslında paylaşmak istediğim öyle çok şey var ki,

    En Sağlıklı Sütlaç Nasıl Yapılır?


    Herkese sağlıklı,huzurlu ve mutlu bir haftasonu dilerim.

    Elmalı Streusel Nasıl Yapılır?


    Bu kek, kızımın doğum gününde yaptığım iki tatlı tarifden biri.
    Gerçekten çok beğenildi. Oysa malzeme olarak normal kek'den farklı malzemeler kullanmıştım.

    Bu aralar

    Efsunlu Orman

    Yeni Yılınız Kutlu Olsun



    Sağlıklı, Mutlu, Barış ve Huzur dolu Seneleriniz olsun. 
    Mutlu Kalın ..