Ahu Yağtu ile AU VİNTAGE Hakkında Keyifli Bir Söyleşi..

Au Vintage uzun zamandır takip ettiğim bir site.  Vintage Ruhunu yansıtan en güzel yerli sitelerden biri. Kurucusu bir bayan, hem de anne olunca, benim için 
zaten apayrı bir yeri oldu.
Mutlaka zaman ayırıp, bir bardak sıçak çay eşliğinde siteyi iyice gezin derim. Eskilerin büyülü havasını yansıtıyor. Kendinizi bir Audrey Hepburn filmindeymiş gibi hissedebilirsiniz.

Şimdi gelelim söyleşiye:

Elveda

Elveda : TIK TIK

Burda Dergisi Şubat 2014 Sayısı

DİY PROJECTS- Eskileri Yenileme Projeleri - Dekorasyon Fikirleri

Askıdan Yatak Süsü...

Tokalardan Küpe Yapımı..

Çekmeceden Takılık..

Adım Adım Çocuk & Bebek Kıyafetleri Yapımı & Kalıbı

Çikolatalı Cupcake Tarifi

Bugün bana nedense Pazar günüymüş gibi geliyor :P

Benmari Üsulü Çikolata Nasıl Eritilir..

Bugünlerde yoğun ve yorgunum. Hepsi tatlı heyecanlar tabii.
Geçen hafta kızımın Anaokulunda doğumgünü kutlaması için cupcake yapmıştım.

Karabuğdaylı Sebzeli Yemek Tarifi

Diyet Sonrası nasıl beslenmeliyim diye soranlara fikir olsun istedim.
Kızıma hazırlamıştım, hepimiz severek yedik ;)
Çok keyifli bir haftasonu dilerim.

Adım: Sarmısakzade

Geçen Pazar Azide'ye ailece kahvaltıya gitmiştik. Hatta, İnstagram'da fotoğrafda paylaşmıştım.

Mükemmel Kurabiye Nasıl Yapılır

Cok iddaalı bir baslık farkındayım :P Umarım bir fikir olur ;)
Bu aralar pastalı börekli videolar gelicek.Kuzumun doğumgününde sadece yakın aile,akrabalar olsada  kalabalık olacağız.
Dün dedemizin evinde ufak bir mum üfleme, sabahında kreşte minik bir eğlence oldu.
Haftaya ise büyük kutlama. Artık çocuklar farkında, onlar mutlu olsun, maksat güzel geçen hatıralar olsun diye yapıyoruz.
Youtube kanalıma ücretsiz üyebilir, aslında günler önce eklediğim videolardan en başından haberdar olabilirsiniz ;)

3.Yaşımıza Girdik, İyi ki doğduk..


Gertrud van le Ford : 
Sadece anneden çocuk doğmaz, bir çocukla beraber bir anne de doğar demiş..

Nemlendirici Yüz Maskesi & Pamuk Poğaça Tarifi




Şeyda Coşkun İletişim Bilgileri


Merhaba 

bu soru onlarcayı geçti, yüzlerce kez gelmeye devam ediyor. Blogda olsun, instagram'da olsun... Burada paylaşmak istedim. Bugün 23 adet sırf bu soru içerikli mail vardı. Belki de daha fazladır.
İşte resmi bilgiler:
Şeyda'nın İstanbul Asistanı Çiğdem hanım: 0532 596 7060
Ankara Gülşah hanım : 0532 354 2818
Sizlerin Şeyda'ya ulaşabileceğiniz numaralar bunlar. Hemen çıkmadımı, çıkmadı diye yazmayın lütfen, tekrar deneyin. Çünkü hepsi yoğun çalışıyor.
BURADAKİ YAZI altında belki sorularınızın cevabı vardır, mail atmadan önce lütfen bir göz atın.

Bu fotoğrafı bugün öğleden sonra yürüyüşe çıktığımda çektim. Nasıl bir güzellik değil mi? Tuval gibi sanki.. ;)

Romantik Tasarımlar

Aisha Ürünleri Çekiliş Sonucu


Merhaba

burada bahsettiğim güzel çekilişin sonucunu random.org ile belirledik.
Kazananları tebrik ediyorum. Kazanmayanlar da üzülmesin, mutlaka tekrarlayacağız.
Kazananlar:

Zayıflayabilmenin Sırrı Nedir? Nasıl zayıflanır?


Hala günde sayamadığım kadar mail alıyorum diyetle ilgili. Ve toplamda neredeyse 1aya yakın liste olmasına rağmen, çok acı özel durumları anlatılıp Şeyda'nın bana yaptığı özel listeler isteniyor.

Retro Vintage Shop

Aisha by Ayşe Tolga Ürünleri Çekilişi

Burada'da önceden bahsettiğim gibi Sevgili Ayşe Tolga'nın yarattığı ve büyük bir özenle çalışmalarını sürdürdüğü, benimde severek kullandığım ürünlerinden 3 kişiye yılbaşı hediyesi vermek istiyoruz.
Yeni yıla berrak ve canlı bir ten, yürüyüş ve sağlıklı beslenmemizle mutlu bir ruh hali içerisinde girmenizi diliyorum.
Ürünler ise şöyle:
Yatıştırıcı Lavanta Saç ve Vücut Şampuanı
Doğal yağlardan hazırlanan bu çok amaçlı şampuan,
bebeğinizin vücudunu, hassas saç derisine ve tenine zarar
vermeden temizliyor. aisha, bu jelde, yeni doğan bebeklerde
bile kullanılabilen nadir öz yağlardan lavantayı tercih ediyor.
Lavanta, bebeğinizi rahatlatıp sakinleştiriyor, uykuya daha rahat
geçmesine yardımcı oluyor.
250ML


Sıkılaştırıcı Vücut Yağı
Susam yağı yoğun besleyici özelliğinin yanı sıra bakım
yağlarında cildi bir film gibi kaplayarak yoğun nem verme
özelliğindedir. Cildi besleyici ve onarıcı özelliğe sahip keten
tohumu, ceviz ve buğday özü yağları dışında gözenekleri, bağ
dokuyu ve cildi sıkılaştırmaya yardımcı etkisi bilimsel olarak
kanıtlanan çörek otu ödem ve toksin attırmaya yardımcı ardıç
meyvesi öz yağı içermekte olan bu yağı tüm cilt tipleri
kullanabilir.
125 ML.

Türk Gülü Canlandırıcı Saf Çiçek Suyu
Saf gül suyunun kokusu o kadar rahatlatıcıdır ki uykusuzluk,
keder ve depresyon tedavisinde gül suyu yoğun olarak
kullanılır. Gül suyunun derinlemesine nemlendirici özelliği, cilde
ihtiyaç duyduğu nemi ve canlılığı kazandırır. Bebeklerin popo
ve cilt temizliğinde, toksik madde içeren ıslak mendillere
sağlıklı ve doğal bir alternatif kullanmanızı da özellikle öneririz.
Kadın dostu olarak bilinen gül yağı gibi, gül suyu da kadınların
özel günlerinde yaşayabilecekleri her türlü sıkıntıda
destekleyicidir. Nem koruyucu ve tutucu özelliği nedeniyle
özellikle uzun uçak yolculukları için de iyi seçimdir.
Uykusuzluktan güneş yanığına, yara temizliğinden kırık kalbe
kadar, fizyolojik ve duygusal yararları sonsuzdur. Tüm cilt
tiplerine uygundur.
250 ml

Bu ürünlerden birer adet toplam 3 izleyiciye hediye etmek istiyoruz.
Yapmanız gereken bloga üye olmak ve yorum bırakmak. 
13.12.13 Cuma saat 00:00 'a kadar yorum bırakabilirsiniz.
Ertesi günü, 14.12.13 Cumartesi günü kazanan 3 talihli'yi belirleyeceğiz. 
Herkese güzel,keyifli,hayırlı,huzurlu,enerji dolu bir hafta dilerim ;)

Amsterdam Hatırası - Vintage Sayfalar

Vintage Sayfalar Bloguma ilk karalamamı ekledim ;)
Tüm fotoğraflar bana ait. 

Közlenmiş Domates Çorbası & Duyuru ^_^

Herkese hayırlı,huzurlu Cumalar dilerim.

Dün bu çorbayı kızıma yaptım ve severek yediği için mutlu oldum. Yemeseydi, sevmeseydi paylaşırmıydım, evet tabii ki paylaşırdım. O sevmez ama belki başka çocuklar sevebilir, annelere fikir olabilir diye eklerdim tabii ;)

Buna ek bir duyuru yapmak istiyorum:
Yeni bir blog açtım, sebeplerini de yazdım ;)
Takip ederseniz, yorum bırakırsanız sevinirim. Öğrenmenin sınırı yok, kendimi de ileriye götürebilmem için eleştirileriniz, fikirleriniz benim için önemli.
İşte böyle ;)


Ek 2 Not:
1.Günde yaklaşık 100-120 mail alıyorum. Lütfen maillerinizi 8-10 kez tekrarlamayın. Hepsine geri dönmeye çalışıyorum, yalnız 1 hafta sürebilir. Lütfen sabırlı olun.
2. Yakında kendin yap (diy do-it-yourself) videoları yapıcam, bunun için vakti,malzemeyi,konsepti hepsini organize etmem lazım ama gelicek. Bununla ilgili gelen maillerde beni çok mutlu ediyor gerçekten.

Unuttuğum var  mı? ;) xx

Sebzeli Kepekli Makarna Tarifi & Sizden Gelenler


İnstagram'dan çok güzel geri dönüşümler oluyor yemeklerle ilgili,
buyrun bakın:


Yemekleri burada bulabilirsiniz:

Mevdoş Teyzenin Geri Dönüşüm Sanatları

Çok sevgili @mevdos teyzenin 'Geri dönüşüm sanatları' na ben gidemiyorum,benim için siz gidin. Çok güzel tasarımlar olucak,Biliyorum,orada olmayı çok isterdim 
Eğer giderseniz, fotoğraf çekmeyi unutmayın. Eğer o fotoğrafları bana gönderir ve izin verirseniz burada paylaşmak isterim.


Şu günün son saatlerini çok keyifli geçmerinizi dilerim. Hoşçakalın ;)

Şifa Gibi Et Suyu Çorbası Tarifi & Bizden Özel


Herkese çok güzel bir gün diliyorum.
Benim küçük kara kuzum, doğum gününe 14 gün kalan, 3üne basmadan 116 beden giyen kuzum
için yaptığım bu çorbayı paylaşmak istedim.
Bu çorbayı aslında annelerimiz yapardı. Tam bu şekli ile kayınvalidemden öğrendim.
Tadı öyle lezzetli ki anlatamam.
Geçenlerde instagram'da da paylaşmıştım: Kızımın burnu akıyor, hastalık geldi geliyor demiştim.
İşte o zamanlar bu çorbayı yaptım ve kuzum gerçekten iyileşti. 
Ama beni hasta etti. Ve kaç gündür direnmeme rağmen iyi olamadım. Boğazlarım öyle fena oldu ki doktorun yolunu tuttum. 3 günlük antibiyotik aldım. Kuzum tepemde zıplarken
ben iyi olmaya çalışıyorum. Neyse'ki babaannemiz var, ve anneannemizde geldi.
 Yapan herkese Umarım şifa olur, afiyet olur. ;)

Chai Latte Tarifi & Bizden Özel

Bugünü hasta yatağımda uzanıp kitap okuyarak geçirdim.
Dün akşamdan başlayan ve gece şiddetlenen boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı buna sebep oldu.
Kuzum harika bir gün geçirdi. Onun sevdiği kuzen çocuklarıyla neşeli bir gün geçirmesi 
beni biraz olsun rahatlattı.
Kafam rahat nane limon,zencefilli ılık suyumla uzun zamandır bitirmek istediğim kitabımı okuyarak geçirdim. Bazı kitaplar film gibi, izlerken kendinizi onun içinde buluyorsunuz.
Ama bu kitap öyle dokunuyordu ki, her satırı içimizi sızlattığı için bitiremiyordum.
Battı balık yan gider misali, kapalı burunla, ağlaya ağlaya kitabı bitirebildim.
Yüreğimden bir yük mü kalktı, yük mü oturdu bilemiyorum..Henüz ikisinin ortasındayım.
Bu tarifi çekeli baya olsada, yayınlamak birkaç  gün öncesine kısmet oldu.
Yotube kanalıma üye olursanız bunlardan hemen haberdar olabilirsiniz. Bazen blogda paylaşmam uzun zaman alabiliyor..
Tecrübeli anneler: Keşke haklı çıkmasaydınız.
Not: Kreş'ten hastalık getiren, kreşte öğretmenleri dahil hasta olan, kızı iyi kendi kötü Anne



İnternetanneleri.com'da Yazdım

Keyifle takip ettiğim, 
instagram'dan da kurucu üyeleri ilede  uzun zamandır takipleştiğim,
harika annelerin kurduğu
internetanneleri.com' sitesinde zayıflama hikayemi,sıkça gelen özel sorularlarla,mesleğim vs. ilgili
yazdım: TIK TIK..

Keyifli,mutlu bir Haftasonu dilerim ;)

Karabuğdaylı Muzlu Kek


Herkese hayırlı,huzurlu Cumalar dilerim.

Bu kekcikleri birazda deney olarak yaptım.

Anılar

Ben küçükken yazları annem,teyzemler,komşular hepberaber açık hava sinemasına giderdik. Filmin ya orjinal sesi seslendirmenin altında duyulur yahut seslendirme filmden geç gelirdi. Ama film bahane çekirdekli sohbet şahaneydi her zaman.

Lor Peyniri Yapımı & Tarifi

Bu Video'da adım adım Lor Peynir'i yapımını ve Tarifini paylaştım.
Gerçekten çok basit ve çok pratik. Emin olun hazır aldıklarınızdan çok daha lezzetli ve içinde ne olduğunu biliyorsunuz.
1 Litre Sütten tam 170 gram Lor çıkıyor. Ben Lor Peyniri fazla dayanmadığı için azar azar yapıyorum.
En fazla yarım saatinizi alıyor ve haftasonu kahvaltıları için mutlaka denenmeli.
Suyunu sakın dökmeyin, çünkü içinde bir sürü vitamin barındırıyor. Suyu ile
ben şu çorbayı yaptım kuzuma: TIK TIK

Şimdiden Afiyet olsun ;)

Kayseri Konya Yuvalama & Çorbası Tarifi



Aslında iyi bir Kameram olmasına rağmen çok kötü çıkmasının sebebi, Videoyu kesip hazırlarken yalnış ayarı seçmemden oluyor. Bunu geç farkettim. Son çekimlerim daha iyi, fakat bunlarda ilk başlarda çektiklerim. Denemek isteyenlere çocukları için değişik tadlar arayışında olanlar, yöresel lezzetlere merakı olanlar için faydalı olabilir diye düşündüm.
Herkese hayırlı, huzurlu, keyifli bir hafta dilerim ;)

Karabuğdaylı Sebze Yemeği Tarifi

Diyet sonrası veya diyet esnasında, veya benim gibi sağlıklı alternatiflerle, yeme alışkanlıklarınızda ufak da olsa değişiklik yapmak istiyorsanız bu tarif tam size göre.
Eşim den hep bahsediyorum, çünkü kendisi çok yemek seçer(di). Özellikle sebze yemekleriyle arası yoktu.
Yoğurtla severek yediler..
Herkese hayırlı Cumalar, keyifli ve huzurlu bir haftasonu dilerim.. ;)

Sağlıklı ve Lezzetli Bir Kabak Yemeği (Makarna Tadında Kabak Yemeği)


Diyet Sonrası nasıl beslenirim,
eşim,çocuğum sebze sevmiyor nasıl yedirebilirim gibi soruların en güzel cevabı
bu yemek herhalde.
Benim Kabak yemeyen, fakat makarnayı seven eşimin bu yemeğe bayılması en büyük başarım :)
Umarım sevdiklerinizde bu sağlıklı alternatifi beğenirler ;)

Şeyda Coşkun Diyet Listesi - SON

Fotoğrafların üzerine gidip sağ tuşa basıp başka sayfada açıp büyültebilirsiniz.
Buna da bir TIK TIK..




Diyete Nerden , Nasıl Başlamalıyım, Neden Zayıflayamıyorum?

Şu anda bu satırları yazarken bir yandan da nöbet tutuyorum.
Tüm kreş hastalıkdan yıkılırken biz direniyorduk. Artık hergün sıktığımız, zencefilli,sebze ve meyve sularından mıdır bilemiyorum ama iyi dayandık derken bugün kuzumun burnu tamamen kapandı.
Burun damlası kullanmıyorum. Odasına suyun içine nane yağı damlattım, umarım faydasını görür. Bende git gellere karşı ayaktayım. Şu anda en çok sorulan soruya cevap vermeden önce birşeye değinmek istiyorum.
Biz neden zayıflayamıyoruz. Bir sürü diyet listesi ortada iken neden olmuyor diye düşündüm, göğsümde kızımın başını okşarken.
Eskiden görüştüğüm bir blogger arkadaşım ve birkaç kişi daha: Ne uğraşıyorsun diyorlar. Bu işi gönüllü yapıyorsun ama uykundan çalışıyorsun.
Sonra aklıma genelde toplumun genel bakış açısı ve herşeye yaklaşımı geldi:
Onu neden yapıyorsun derler, onu yaptın, neden yaptın.
Yemek neden yemiyorsun. Ayıp olmasın diye yersin. Neden kilona dikkat etmiyorsun derler.
Neden şunu yapmıyorsun, neden şu şöyle.
Yani arkadaş ne yapsan eleştirilecek bir tarafını bulurlar. 
Bunu daha ileriye götürüp toplumsal baskı olarak üzerinde hissedenlerde çok.
Neden evlenmedin.
Neden çocuk olmuyor,acaba kısırmı. Oldu, 2cisi neden olmuyor. 4 doğurursun: Ne yapıcan o kadar çocuğu!
Diğer bir versiyonu:
O daha iyi maaş alıyor, ben az (bu da kendine baskı yapanlar)
 O daha zayıf ben kilolu
O daha güzel ben çirkin..
O daha çok seviliyor ben az.
Bu liste uzuyup gidiyor.
En büyük etkenler ise maddiyat..
Ezildikçe eziliyor. Baskı da baskı. İçimizde ki kompleks, veya boşluk büyüdükçe büyüyor. O büyüdükçe daha çok yemeye, daha fazla bunalıma, gittikçe büyüyen mutsuz bir insan oluveriyoruz.
Daha asabi/ daha Ezik / daha kompleks / daha hırçın , yalnız, kötü,sızı,depresyon..
ve yine Hüsran..

Bu haftasonu bana gelen psikolog arkadaşım şöyle dedi: Birçok insan mükemmel bir hayat sürmeyi, kendinin ve karşındakinin mükemmel olmasını bekler dedi.
 Ama bu da olmadığı için (hangimiz mükemmel bir hayat yaşıyoruz. Kime sorsan vardır birşeyleri)
Ve insanların içinde bulunduğu,yani hissettiği mutsuzluğu gidermek için yaptığı 3 şey varmış:
1) Yemek yemek 
2) Alışveriş yapmak
3) Alkol almak

Dünyada en çok satan da bu 3ü değilmi?
1)Yemek VE sonrası Diyet zımbırtıları (diyetisyen,protein içecekleri,spor aletleri vsvs)
2) Bakınız moda,ayakabbı ve makyaj sektörü :/
3) Alkol,sigara...

Demek ki dünyada hiç birimiz yalnız değiliz.. 
Değilsiniz..
Hepimizin gizlesede ortak sorunundan beslenen dünya devleri var..
Mutsuzluğumuzdan beslenenler, büyüyenler var.. 
Bu iyi veya kötüye ayrılır o ayrı.. Ama var..

Bana listeler gözünün önünde olduğu halde: Yardım ediiin, nerden başlıycaam, liste nerdeee, bana da veriiiiin diye : inanın günde yüzlerce mail geliyor.

Zaman zaman çok kızdığım, öfkelendiğimde oldu.
Tamam bir çok kişi tam beyin tembeli olmuş, ama ya bunu okuduğunu bildiğim (okuduğu sorusundan belli) ama hala yardım isteyenler??

Benim bunu yapmamın sebebi de bu..
O boşluğu iyi biliyorum. Ve yardım etmek istememin sebebi de bu.

Gelen maillerde hertürlüsü var, 'bak listeyi vermezsen kocam beni boşar' diyenlerin yanında gerçekten isteyenlerde var. 

Onlara sesleniyorum:
Şeyda herşeyi paylaşmış.  (Bunu kimse yapmazdı açık söyliyim! Kendine güvenmek, yürek dediğin budur işte)
Herkese değil ama bazılarına :Zahmet olmazsa okuyun bir önce.
'Hadi bana anlat ben zayıflıyım'la olmuyor maalesef.
Eğer anlatmakla zayıflansaydı Şeyda bana bu diyet muhabbetini açtığımız ilk gün podyuma çıkarırdı. Olmuyor işte..
Ama istersen olur. 
Ve Şeyda'nın verdiği listelerin hepsi iyi.  Ve bu listelerde bir sistem var.
Onu ve onunla beraber kendi bedeninin şifresini çöz. Ama nereden başlarsan başla.Yeter ki başla.
Başla ve sonra ' sağlıklı beslenme' dediğin kanatlarının altında kendin uç.
Ve sonrasında, hayat şartların el veriyorsa şunu uygula TIK TIK... 
Uygulayamıyorsan en azından haftaortası sağlıklı yaşa.Gittikçe kaçamaklarını azalt. Bol bol oku.. Kendi bedenini anla. 
Aslında okumak, ve öğrenmek, bilgi sahibi olmak da işin mücehveri bence. En kıymetlisi.
Ben Alkali ile tanıştım. Dr. Ayşegül Çoruhlu'nun Kitabi gerçekten bu açıdan çok kıymetli..
Ve en güzeli yürüyüş.. Ben deki bağımlılı bir başka :) 
Acıkınca hop dışarı atıyorum kendimi. Soğuk,yağmur demeden..
Zayıfladıkça seni mutsuz  ve enerjini emen insanlarında , nedenlerinde o dev yüreğinin yanında ne kadar küçük ve basit olacağını anlayacaksın..

Şeyda Coşkun Poğaça Tarifi

Pazar kahvaltıları için güzel bir alternatif ;)
Afiyet olsun..

Karabuğdaylı Aşure Tarifi


Sonunda en çok istenen Tarifi paylaşmak kısmet oldu. Önceden yapmıştım fakat Video'yu yalnışlıkla silmiştim.

Herkese hayırlı huzurlu Cumalar dilerim ;)



Şeyda Coşkun Gülben Ergen Show'da

Şeyda Coşkun Gülben Ergen Show'a çıktı. Yetişemem sandım 
yetiştim ama sonunu izleyemediğim için hepsini çektim. Arşivimde bulunsun istedim.
Hepsini birden yükleyemediğim için 6 parçaya bölmek zorunda kaldım :P
Hepsi burada : vintageduygular
;)

Kış'ın Soğunu Isıtacak Sıcacık Sağlıklı Çay Tarifi - Video

Herkese hayırlı,huzurlu, keyifli bir hafta dilerim. 
Bizim burada havalar iyi soğudu. 
Yapımı kolay ve lezzetli Çay tarifi ile içimizi ısıttık bugün.
Kış'a enerjimiz yüksek girmek, sağlıklı ve huzurlu geçirmek dileğiyle ;)

Şeyda Coşkun Kilo Aldırmayan Kek Tarifi - Video

Bu keki yapıp yedirebileceğim kalabalığı bugün tam takım bir arada bulduğumdan denedim.
Ben ucundan kopardım :)
Çocuklar severek yedi. Büyüklere pek kalmadı desem :P
Bir kuzenim 'içine bir dahaki sefere frambuaz falan koy' dedi :)
Biz yaparken çok eğlendik :)
Çocuklarla mutfak zaten başlı başına eğlence.

Yarın Ödem Attıran Pirinç Diyeti ile devam ediyoruz. 

Gönderdiğiniz tüm mailleri okuyorum. Yorumları da. İtiraf ediyim: Adsız yorumlardan pek hoşlanmıyorum aslında ama samimiyetine inandığım için yazanların kapatmıyorum. 
Videolar hakkında ne düşünüyorsunuz? Ben çok keyif alıyorum. Kızımın sürekli kamera önüne geçip yaptıklarına, şaşkoloz bakışlarına bayılıyorum. Allahım bir çocuk insanı bu kadar mutlu eder mi? Ediyor işte :)) Öpüp bitirmeme az kaldı zaten :P
İşte böyle..
Herkese enerji dolu, keyifli mutlu bir hafta diliyorum.


Şeyda Coşkun Diyet Listesi - 6-10.Gün



Burada ki listenin devamı..

Haftasonu rahat olmak istiyorum Pazartesi listeye devam edicem derseniz, o zaman bu listelerden birşeyler yapmaya, veya sebze & protein ağırlıklı beslenmeye bakın derim.
Herkese çok güzel bir haftasonu dilerim ;)

Fotoğrafların üzerine gidip sağ tuşa basıp başka sayfada açıp büyültebilirsiniz.
Buna da bir TIK TIK..

Çocuklar İçin Farklı Tarhana Çorbası Tarifi


Burada yapılışını paylaştığım Tarhana ile farklı Tarifleri paylaşmak istedim.
Umarım bir fikir, sevdiklerimize, çocuklarımıza şifa olur ;)

Şeyda Coşkun Yemyeşil Kefir Tarifi - Video


Bu içeceği, diyet yapmasanız bile arada bir organlarınıza iyilik yapmak ve rahatlamak için hazırlayabilirsiniz.
Yeşilliklerle arası iyi olmayan eşimde beğendi, kızımda severek içti ;)
Videolarla ilgili görmek istedikleriniz,veya önerileriniz varsa bu yazı altına yorum bırakabilirsiniz.
Herkese keyifli huzurlu günler dilerim.



(Bu arada her video'da daha izlemeden dislike yapan şahıs: O yediğin hurmalarda beyin hücrelerini kurtarmaz canım. Bizim çöplüğümüzde her zaman iyiler kazanır. ;) )

DIY: Home Deco / ve daha fazlası .. (Diyet, İçeçek Tarifleri vs)


Diyette açlığın önüne geçmenin en güzel yolu oyalanmaktır. Bende bunu kızımla eğlenceli bir hale getirmek için bir ev dekorasyonu projesi hazırladım. Biz çok eğlendik.

Diyete Başlayanlar İçin Derleme: En Çok Sorulan Sorular&Cevapları


En çok sorulan sorulara geçmeden önce sizden tek ricam var:
Lütfen üşenmeden şu yazıyı okuyun: TIK TIK..

Şeyda Coşkun Diyet Listesi - 15Günlük 1-5.Gün

Fotoğrafların üzerine sağ tuşla tıklayıp yeni bir sayfada açarak büyültebilirsiniz.
1.GÜN

Yeni Yeni Şeyler / Tarifler / Denemeler...



Plansız bir çekim oldu. Her sabah yaptığımız ve burada paylaştığımı canlı canlı izleyebilirsiniz..

Şeyda Coşkun 13 Gün Verilen Diyet Listesi


Alışveriş için bugünden koymam istendi. Ancak yetiştirebildim.

Listenin tamamı video'da. Tam ekran izlemenizi öneririm. 2. Denemem olduğu için Hollywood tadında olmayabilir, idare edin artık.
Pazartesi başlıyoruz ;)
Diyetle alakası olmayanlarda instagram yorumlarına bakmalarını öneririm. Yorumlarda ne hayatların neler barındırdıklarını, güzellikleri, hüzünleri, ve bazen güldüren, bazen düşündüren neler neler keşfedebilirsiniz. Yani diyet deyip geçmeyin, işin boyutu farklı.. ;)




Merak edenlere: Program: Adobe Premiere
Programı hala çözmeye çalışıyorum ;)

Mutfak Öyküleri - En sağlıklı Çikolatalı Pudding Tarifi

Kızıma sağlıklı beslenme adına neler yapabilirim diye çat kapı malzemelerimin kapısını çaldığım çok olur.

Vintage Duygular Artık Youtube'da !!


Artık VintageDuygular olarak Youtube'da olacağım. Sevgili Azide'nin evsahipliği yaptığı ve her anlamda esirgemediği desteği ile ilk Video'yu çektim. Kendisine çok teşekkür ederim herşey için.
Diyet esnasında'da Video'lar paylaşacağım.
İlk Videom, hatalarım varsa affedin. Bende Youtube'u tam çözemedim, anlamaya çalışıyorum. Aynı şekilde video çekmek ve onu şekillendirmek de öyle
Umarım orada'da desteğinizi esirgemezsiniz ;)
İstediğiniz bir tarif olursa bu yazı altına yorum yazabilirsiniz ;)
Benim Youtube Kanalım: Vintage Duygular ;)

29 Ekim Cumhuriyet Bayramı'mız Kutlu Olsun..


Şeyda Coşkun İle Zayıflama Ve Diğer Projeler

Herkese hayırlı, huzurlu akşamlar dilerim.
Bu kareyi, 4 Ekim :P yazarak İnstagram'da paylaştım biraz evvel. 
Haftaya Pazartesi başlıyorum. Bunun en önemli sebebi: gelen yoğun istekler oldu. Bende istekleri ve kendi isteklerimi harmanlayıp böyle birşeye karar verdim. 

Çocuklar İçin Kışa Özel Sağlıklı İçeçek Tarifleri

Herkese hayırlı, huzurlu bir haftasonu dilerim.
Bugün aylar sonra meyve sıkacağını çıkardım. Bizde sonbahar kışa doğru taze meyve sebze sıkma sezonu açılır.

Wengenn in Wonderland by Queenie Liao (Bir Annenin Muhteşem Hayal Dünyası)

İzlerken yüreğimi ısıtan, gözlerimi parlatan bir annenin çalışması...
Bu nasıl bir güzellik, hayalgücü ama.. 
ve devamı burada:

Ayşe Tolga İle Kısa Bir Sohbet & Can Yael'in Zencefilli Balkabaklı Kış Çorbası

Ruh alarak, kalp ise vererek zenginleşir sözü kısaca Ayşe Tolga’yı anlatıyor..
Siz onu belki de Seksenler dizisinin Gülden’i olarak tanıyorsunuz
ama ben onun en çok da anneliğini sevdim..
..altında yüreğinizi ısıtan 2 satır, evladına, sizin kuzunuza baktığınız gibi bakan bir

Siz neden zenginsiniz? _ (Kızıma Öyküler)

Bir gün küçük Ali köyünden uzak, dört tarafı mavi sularla parıldayan bir şehire gelmiş.
O şehirde kocaman bir bahçesi, büyük bir havuzu ve her çocuğun kendi evlerinin tamamı kadar odası olan bir ev varmış. Ali birkaç gün o evde misafir kalacakmış.
Ali hayran kalmış gördükleri karşısında.

Datça



Siz hiç zaman birimini yitirdiniz mi?

Annelik HeyecAnlar

Çocuk sahibi olmaya karar verirseniz,artık kalbinizin bedeninizin dışında atacağını unutmamalısınız..K.Hadley.

Bu fotoğrafı İzmir'de Vapurla Konak'dan Karşıyaka'ya doğru giderken çektim. Beni dahi çocuk gibi sevindiren o anı ölümsüzleştirmek istedim..

Herkese çocukluğunu yitirmediği, rengarenk, mutlu günler dilerim .. ;)

İzmir Seferihisar

Bir insani mutlu edecek en önemli şey sevmek ve sevilmekdir.. Sağlıklı,sevdiklerinizle mutlu bir hayat,sevmeyi,sevilmeyi,çevremizde gözü gönlü tok,ruhu temiz insanlar dilerim herkese
diye yazmıştım dün akşam İnstagram'da..