Sağlıklı Beslenme - Diyet Tarifler - Mercimek Yemeği

Sağlıklı Beslenme benim için sevdiğim yemeklerden vazgeçmeden, açlıktan ölmeden ;) , o yemekleri en sağlıklı şekilde hazırlamak demek. 
Bende hergün yeni şeyler öğreniyorum, öğrenmeye çalışıyorum.  
Bunu ömür boyu sürdürebilmek için bu şekilde değişikler şart. Bunlardan biri de bizim evde çok sevilen mercimek yemeği: 
Tarif:

 Yağsız yuğsuz sadece mercimeği biraz etle suda haşladım. Sonra biraz taze çekilmiş karabiber ve tuz.. Hem çok lezzetli hem çok sağlıklı + bir kase ile feci doyuyorsun. Taylan Kümeli'nin kızı sevgili Elif Ezgi Uzmansel'in nohutlu yemeğinden esinlenmiştim. Nohutlusu da geliyor. ;)

0 Kommentare:

Yorum Gönder