Hafif Kahvaltı..

Bu aralar var la yok arasıyım. Bu durum biraz daha böyle devam edebilir. Artık idare edin :P ;)
2014'ü hafif, sağlıklı,mutlu geçirelim.
Başlangıçlarımz, kahvaltımız için hafif bir tarif vermek istiyorum.
Dondurulmuş frambuaz,soya sütü,yulaf ezmesi, ve tarçını akşamdan karıştıp sabah yiyebilirsiniz.
Akşamdan hazırlamamın sebebi: Frambuaz suyunu salıyor ve yulaf şişiyor. Nefis,pudding gibi birşey oluyor. Kızımda severek yedi..
Bu sene için ne gibi hedefleriniz var? Diyet, sigarayı bırakma, vs.. ??
Umarım bu sene herkesin dileği gerçekleşir.
Sendromsuz güzel bir hafta dilerim ;)

3 yorum:

  1. bu sene en büyük hedefim ruhsal&fiziksel hafiflik :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Umarım çok başarılı olursun ;)

      Sil
    2. Aynen ruhiger ve fiziksel hafiflik kendini yenileme herseye değer yanında sağlık ve huzur da olursa değmeyin keyfime
      Saygılarımla ARZU

      Sil