tag:blogger.com,1999:blog-6293387183414159105.post6826487024185574450..comments2023-10-20T12:24:06.675+02:00Comments on Vintage Duygular: Sağlıklı Bir Kahvaltı / Öğün TarifiUnknownnoreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-6293387183414159105.post-29970766094379501472014-04-16T19:12:16.670+02:002014-04-16T19:12:16.670+02:00tabii ki dilediginiz zaman paylasabilirsiniz. Yürü...tabii ki dilediginiz zaman paylasabilirsiniz. Yürüyüs bandi almak mümkünse bu da bir alternatif.. veya pilates.. Sevgiler ;)vintageduygularhttps://www.blogger.com/profile/09069094872943754334noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6293387183414159105.post-32226187182217258112014-04-16T19:09:08.784+02:002014-04-16T19:09:08.784+02:00cok tesekkürlercok tesekkürlervintageduygularhttps://www.blogger.com/profile/09069094872943754334noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6293387183414159105.post-19817071022944023452014-04-16T19:08:36.040+02:002014-04-16T19:08:36.040+02:00bence sirayala seyda nin tüm listelerini gec. zate...bence sirayala seyda nin tüm listelerini gec. zaten zamanla kendi sistemini olusturacaksin, olayi cözünce ;)vintageduygularhttps://www.blogger.com/profile/09069094872943754334noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6293387183414159105.post-30739224740933376912014-04-16T19:07:37.255+02:002014-04-16T19:07:37.255+02:00cok tesekkür ederimcok tesekkür ederimvintageduygularhttps://www.blogger.com/profile/09069094872943754334noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6293387183414159105.post-37760136614917138742014-04-13T01:14:23.111+02:002014-04-13T01:14:23.111+02:00harika bir tarif:) Ellerine sağlıkharika bir tarif:) Ellerine sağlıkŞeyma Aydemirhttps://www.blogger.com/profile/11991321861005850605noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6293387183414159105.post-16226865188614696282014-04-12T18:44:24.633+02:002014-04-12T18:44:24.633+02:00tekerur ederim bilgilendirdigin icin eylul ayi lis...tekerur ederim bilgilendirdigin icin eylul ayi listesi bittti 67kilodan 63 oldum.mayis ayini yapiyorum yeni her sey yolunda birde yemekten sonra ve ya meyve yada hafif tatli canim cekmese hamburgtan sevgilerEylül01noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6293387183414159105.post-44460640211948969882014-04-12T13:01:43.276+02:002014-04-12T13:01:43.276+02:00Merhaba. Tesekür ederim ;)
Hayir Seyda"nin di...Merhaba. Tesekür ederim ;)<br />Hayir Seyda"nin diger listelerini uygulayabilirsin. Kolay gelsinvintageduygularhttps://www.blogger.com/profile/09069094872943754334noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6293387183414159105.post-23468863928756259032014-04-11T11:25:49.686+02:002014-04-11T11:25:49.686+02:00canim birde sorum var mayis listesindeki bir hafta...canim birde sorum var mayis listesindeki bir haftada dort kilo verdiren diyete dort hin boyunca ayni menulerimi yiyim diyet yapyorumda menunum sonuctan seninlle paylasacam cevaptan sonra bekliyorum twsekurler emegine saglik byEylül01noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6293387183414159105.post-54723176121567628102014-04-11T11:22:55.432+02:002014-04-11T11:22:55.432+02:00canim ben seni beyenerek takip edyom optumcanim ben seni beyenerek takip edyom optumEylül01noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6293387183414159105.post-4446367264787966362014-04-10T21:35:47.723+02:002014-04-10T21:35:47.723+02:00Merhaba blogunuzu yeni keşfettim. Bende sağlıklı y...Merhaba blogunuzu yeni keşfettim. Bende sağlıklı yasam için uğraş verenlerdenim 16 kilo vermistim biraz protein ağırlıklı ydi başlarda dukan diyetinin esnetilmis hali diyelim sonra sağlıklı beslenmeyi öğrenmistim amma velakin evlendim boğazına düşkün ama gr almayan bir koca ile yaşıyorum tatlı aseriyor resmen :)) iş dolayisiyla mekkedeyiz dışarı çıkıp yürüyemiyorum oysa trde her aksam 1 saat acikhavada yürüme imkanım vardi 6 7 kilo kadar aldim ve en önemlisi bacaklarimda selülit gibi yağlar olusmaya başladı sanki cildim eskisi kadae berrak değil sebzelerin ve sağlıklı beslenmein farkini gördüm. Sanirim birde yulaf kepegi cildime ışıltı katıyordu cok yazdim fakat doluyum yarın burda hafta sonu ve ben ctesi eski beslenmeme geri dönmek istiyorum bunları birine söylemem gerekiyordu yoksa baslayamam diye korkuyorum. Blogunuzun takipcisiyim artık :) mekkenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6293387183414159105.post-4173133341896159282014-04-10T17:28:10.307+02:002014-04-10T17:28:10.307+02:00çok teşekkür ederim ;)çok teşekkür ederim ;)vintageduygularhttps://www.blogger.com/profile/09069094872943754334noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6293387183414159105.post-26130583669188624982014-04-10T15:17:55.631+02:002014-04-10T15:17:55.631+02:00ellerine sağlık :),sağlıklı yaşam diye ben buna de...ellerine sağlık :),sağlıklı yaşam diye ben buna derim...Blogcu Sultanhttps://www.blogger.com/profile/01502641184297480771noreply@blogger.com