Merhaba umarım
iyisinizdir. Ben biraz yoğunum, ama iyiyim. 10 gün önce kan
testi yaptırmıştım.
Test sonuçları için doktora gittiğimde açıkçası biraz gergindim. Kısa bir
merhaba’dan sonra doktorumun ilk cümlesi : ‘Ne yiyip içiyorsunuz ki tüm
değerleriniz bu kadar iyi çıktı’, dedi. Ağzım kulaklarıma vardı
mutluluktan. Bende kefir,smoothie, sebze
ve unsuz şekersiz ağırlıklı besleniyorum dedim. Umarım herkes iyidir, herkesin
ve sevdiklerinin herşeyi iyi olması dileğiyle bu çoook lezzetli tarifi vermek
istiyorum.
Çikolata
severlerin bayılacağı bir tarif.
1 y.k. su da
bekletilmiş 5 Medine Hurmasını, suyla birlikte kullanıyoruz,
1 yumuşamış muz,
1.5 y.k. kakao
½ bardak fıstık
ezmesi ni robotta pudding kıvamına gelene kadar geçirdim.
Üzerine 1 yk.
Mascarpone 1 t.k. Akçaağaç Şurubu (bal/agave da olur)
Ve bir tutam
tarçın ekledim.
Çoook lezzetli
oldu.
Üzerine
dilediğiniz malzemeyi ekleyin. Sade de olur. Ceviz/Fındık da olur.
Denerseniz afiyet
olsun
Yorumlar
Yorum Gönder