Renkli Zebra'nın Kurucusu Tulu Dülge İle Keyifli Bir Söyleşi

Renklizebra bana Alis Harikalar Diyarında Masalını anımsatıyor. Bize bunu hissettiren markayı size burada anlatmış, hatta birlikte bir hediye çekilişi ile güzel bir meleği mutlu etmiştik.
Bu renkli, yaratıcı ve özgün markanın arkasında emeği geçen bir anne var.


Renklizebra’nın ortak kurucularından Tulu Dülge ile keyifli bir söyleşi yaptık. Buyrun hepberaber dünyamızı renklendiren bu güzel markanın hikayesini okuyalım:

Şeyda Coşkun'la 4 Haftalık Program

Yaz'a sağlıklı ve bomba gibi girmek  için son şans! ;)

Şeyda Coşkun İrmik Helvası Tarifi

Şeyda İnstagram hesabından bu tarifi paylaştı.  Özellikle Ramazan için tatlı yerine sağlıklı bir alternatif olabilir. 

1 Bardak İrmik
2 Bardak Badem Sütü
Tarçın
Azıcık Dolmalık Fıstık
İrmiği 20 dakika sade kavur, ardından fıstığı ekle 10 dakika daha kavur. 
Sonra Badem sütünü ekle ve demlenmeye bırak..

Badem Sütü tatlı olduğu için şekere gerek yok.

Afiyet olsun. ;)

Şeyda Coşkun İletişim

Sonunda  Şeyda Coşkun.com tr sitesi yayına girdi ;)
Artık oradan sevgili Şeyda ile iletişime geçebilirsiniz.
Herkese dopdolu,dinamik, güzel bir hafta dilerim..

AU Vintage Festival Stili

Festival Stili diye geçsede bence herzaman giyilebilecek ölümsüz tasarımlar.. Hepsi birbirinden güzel bir çok parça var mutlaka bir göz atın: AU VİNTAGE Festival Stili..

Şeyda Coşkun İle Motivasyon


Motivasyonu düşenlere gelsin bu videolar ;) 
Enerjinizin düştüğünü hissettiğiniz an tekrar ve tekrar izlemenizi öneririm.


Bu aralar benim uzaklaştığımı düşünenler var. Bu asla söz konusu değil. Şeyda ile hala görüşüyorum ve doğumdan sonrası devam edeceğim. Sadece doktorum maalesef yürüyüşü, sporu yasakladı.
Şu anda en çok özlediğimde tempolu yürüyüş. Şu anda sigara içip bırakamayanları anlıyorum gibi. :) Gerçekten yürüyüşte bir bağımlılıkmış.
Kulağına kulaklığı takıp yürümek acaip bir his..

Şeyda'nın internette, gazetede yayınladığı listelerin hepsi mevcut. Önemli olan başlamak. Doğum sonrası benimle de başlayabilirsiniz ;)

Saç Bakımı, Smoothie,Hayat,

Ruhum için..

Gebelikte Sağlıklı Beslenmenin Püf Noktaları

Bana gebelikte beslenme,diyetle ilgili sıkça soru geliyor. En çok şikayet edilen konu ise fazla yeme isteği.
Maillerde en çok okuduğum cümle:
1.Doymuyorum...
2.. Canım tatlı çekiyor, sürekli tatlı birşeyler yemek istiyorum..

Lady Faith for AUVINTAGE



Nazlı Soylu'nun AU Vintage için hazırladığı bu güzel Koleksiyonu çok beğendim ve sizlerle paylaşmak istedim. Tam Vintage severler için hazırlanmış bir Koleksiyon: daha fazlası için buyrun: AU VİNTAGE.. ;)

Lena Hoschek S/S 2014 Making Of

Bu Aralar Ben

Bu aralar ben tam 7.aylık oldum. Masal gibi yerleri gezdim. Gündem olayları beni çok etkilediği için İnternetten uzak durdum.
Sağlıklı beslenmeye gayret göstermenin ödülünü 7.ayı + 6kg ile almışım.
Bu aralar çiğ rezeneye taktım. Atıştırmalık hep yanımda taşıyorum. Doktorum sorum yok tersine çok sağlıklı dedi.  
---
Yakında güzel bir söyleşi ile devam edeceğim ;)