Yakın Zaman Nostalji - Dikiş & Hobi

Aradaki fark nasıl ama? :)
Neredeyse 2 yıl önce dikmiştim bu tuniki TIK TIK..

Şeyda Coşkun Posta Gazetesi: Yaz Gelmeden Kilolara Veda Edelim

Dünden itibaren Şeyda'nın Posta gazetesinde yeni menüleri yayınlanmaya başladı.
Menü dışında bir sürü bilgi faydalı bilgi de paylaşıyor.
Emziren annelere, çalışan bayanlara ve daha neler neler..

Noni'de Paylaşılamayan Hediyeler

Bu güzel takıları Noni'm bana göndereli 1 ayı geçti yanılmıyorsam.
Fakat ben burada paylaşamadım. Çünkü benim küçük tosbağam bunlara el koymuştu.
Sonunda bugün yine takmış kokoş kokoş gezerken, kriz yaratmamak için hiç oralı olmadım.
Gizlice takip edip sakladığı yeri buldum :)
Ama fotoğraf çekerken yine yakalandım. 
Hanımefendi başımda bekleyip doyamadığım takılarıma el koydu.
Dur bakalım sonunda kim kazanacak :P ;)
Yıllardır tanıdığım, ailece gökten inen melek olduklarından şüphelendiğim güzel Nonim'e çok teşekkür ederim.
Sanal en keyifli,en güzel ve dolu dolu dergi niteliğinde bir blogu var Nonim'in.
Ayrıca sayesinde Rusya'daki en güzel müzeleri de gezmiş kadar oldum :)
Bloguna bakmak için NONİM i tıklayabilirsiniz.,
El emeği bu harika takılar benimde olsun diyorsanız buyrun NONİ'S STORE a bakın.
Çok teşekkür ederim Nonim, ellerine emeğine sağlık <3 p="">

H&M İlk Amiral Mağazasını Bağdat Caddesi'nde Açıyor

Dünyada yalnızca 10 tane açılacak olan H&M`in Amiral mağazalarından biri Bağdat Caddesi`nde açılacak

H&M’in Türkiye’de açacağı ilk flagship mağazası, 2.500m2 alana kurulu ve 6 kattan oluşacak. Açılış, Sonbahar 2014 sezonunda gerçekleşecek. Flagship olmanın yanı sıra Bağdat Caddesi mağazası, H&M’in tüm dünyada sadece 10 tane açacağı özel konsept mağazalardan bir tanesi olacak.

Türkiye pazarına 2010 Kasım ayında giriş yapan H&M’in bugün Türkiye genelinde İstanbul, Ankara, Antalya, Gaziantep, Samsun ve Antakya olmak üzere toplam 6 farklı şehirde 22 mağazası bulunuyor.

Arta Kalan Kumaşlardan Çanta Yaptım..

Birkaç zaman önce, yani dikiş makinamdan da bulanmadan önce :P
arta kalan kumaşlarla bu çantaları dikmiştim.
Cüzdan, kimlik,makyaj malzemesi vb.  olarak kullanılabilir..

Şeyda Coşkun Sonrası Hayatım- Diyet Sonrası Nasıl Devam Ediyorum - Motivasyon -


Diyet sonrası nasıl besleniyorsunuz, en çok sorulan soruların başında geliyor.

Ben diyet sonrası herhangi bir liste uygulamadım. Artık Şeyda'nın yaşam tarzını benimsedim diyebilirim.  Yani az çok yiyeceklerimi biliyorum. Sebze,protein, sağlıklı beslenmeye çalışıyorum. Sadece Pazar günlerini, özellikle kahvaltılarını kendime ayırıyorum. Çünkü bizim Pazarlar genelde kalabalık, börekli,bazlamalı geçer.
Haftasonu genelde kısıtlamamaya, yine de az yemeye çalışıyorum. Zaten eskisi gibi yiyemiyorumda.
Kendime belirlediğim kilo'da artı eksi 2 kiloda gidip gelmek benim için yeterli. Eğer bir akşam kaçırmışssam ertesi gün dikkat ediyorum.
Mutlaka haftada 3 gün sebze suyu içiyoruz,ailece :) Bunu tatlandırmak için genelde elma ve portakal ekliyorum. Bu şekilde kızımda,eşimde içiyorlar.
Genelde: Mor lahana,kabak,elma,zencefil,havuçdan oluşuyor. Sonra kivi,salatalık,brokoli,ıspanak vb..
Asıl hedefim : ŞUNU sürekli olarak uygulayabilmek. Her zaman olmasa bile,haftada bir gün bile benim için kar dır. Yani elimden geldiğince, özellikle hafta ortası daha mümkün oluyor.

Şeyda Coşkun ile çalıştığımdan beri hiç rahatsızlanmadım, tam tersi daha sağlıklı oldum hep. Bunu, en başından beri doktorumu da dahil ettiğimden,kan tahlilleri sonucunda söylüyorum.
Onun dışında, hayatıma güzellik,enerji,sevgi kattığı, içimdeki negatif bazı olumsuz düşünceleri yok ettiği içinde ona minnettarım.
Bazı gazeteler nedense çamur atıyor kendisine.  Böyle ciddi bir gazeteye, bu şekilde bir haberi yakıştıramadım açıkçası.İftiranın ne kadar kötü birşey olduğunu,günah olduğunu en iyi onlar bilmeli..
Onunla çalışmak isteyip de ulaşamayan biri mi diye aklımdan geçmiyor değil ..

Şeyda ile çalışıp sinir krizi geçirenler varmış. Mışlı muşlu haber olur mu, ayıptır yahu. Ben
burdayım.
:) Üzerinden 8 ay geçti ve hala çok iyiyim. Artist falan degilim, bes kuruş para da ödemedim. :) Yani atılan çamuların,asılsız haberlerin aksinin kanıdıyım.
Capcanlıyım,sağlıklıyım, iyiyim,mutluyum. ;)
Bir insanı sevmiyorsanız, ağzıyla kuş tutsa zaten size yaranamaz. Ama içinize dönüp bir bakın.
Tanımadığınız bir insan hakkında kötü yazmak için ne gibi sebebiniz olabilir. Acaba kendi mutsuzluğunuz mu?

Ve bir türlü zayıflayamayan, fakat önünde yine en büyük engel kendisi olanlar. 'Kantinde yağlı yemek var,  çok çalışıyorum,gece geç geliyorum' diyenler. İnanın bu durumda Şeyda ile zayıflayan, veya bana yönlendirip desteklediğim çok güzel sonuçlar elde eden bayanlarda var.
Sadece isteyin, gerçekten isteyin.
Binlerce soru sorup hem karşınızdakine hem kendinize eziyet etmek yerine başlayın.
Listerde olmayan binbir çeşit yiyeceğe kafanızı takıp uzatmaları oynamayın.
Elinizde ne varsa, ne bulduklarınızla başlayın.  

Diğer soru ise hala diyet listeleri, benim özel listelerim, ve Şeyda dan sürekli yeni listeler istemeler.
Eski listeler bayatladımı? Onlarla ne kadar verdiniz? 
Bunlar ise benim merak ettiklerim. Bazıları bir liste ile birşey başaramazken, onu da ver bunu da ver diye herşeyi istiyorlar. Lafı dolandırıp veya direk benim listeleri isteyenlere artık geri dönmüyorum bilginize. Şeyda bana yaklaşık 6.5haftalık bir program hazırladı. Ve bunu değerlerime, besinlere verdiğim tepkiler doğrultusunda bana göre hazırladı. Mesela benim aşırı çilek tüketimine karşı alerjim olduğunu gördük ve hemen değiştirdi. Birçok insan proteinle kilo ben sadece hafif proteinlerle kilo verebildim. Ağır proteinlerle tartı bazen artıyı gösterdiği de oluyordu.
Benim en verimli günlerim hep sebzeli günler oldu. Ne mutlu bana ki hem sağlıklı beslendim hem de zayıfladım.
Dilediğiniz kiloya eriştikten sonra, kendi bedeninizi zaten ,hergün tartılmakla, çözmüş oluyorsunuz. Ona göre damak zevkinize uygun yemekler hazırlayabilirsiniz.
Gelelim bana:
En çok sevdiğim sağlıklız besinler : Börek,Çörek, Tatlı,Çikolata, Cips, Makarna,Pilav, Kızartmalar dı.
Sevmediklerim: Ağır şerbetli tatlılar, meyve suları, cola vb. içecekler, çerez, 

Sevmediklerimle en azından biraz olsun kendimi şanslı görüyorum, yani avutuyorum :)
Gelelim sevdiklerime:
Pilavsız da yaşayabiliyorum. Eğer canım istiyorsa kepekli makarna,esmer pirinçli pilav yapıyorum. Cips'e veda ettim :) Börek Çöreği ise kendime Pazar kahvaltılarında izin veriyorum. Çikolata isteğim zaten azaldı, fakat bunu bitter çikolata, hafif sütlü tatlılar, şeker yerine agave kullanarak dengelemeye çalışıyorum. Bunu da aşırı olmamak kaydıyla, kısaca,tartımla kendi sınırımı belirliyorum.
Şeyda sayesinde tanıdığım Ayşegül Çoruhlunun kitaplarından ve instagram hesabında paylaştığı değerli bilgilerden faydalanıyorum.
Taylan Kümeli'nin instagramda paylaştığı değerli bilgilerinden, kızı, güzel anne Elif Ezgi Uzmansel'in harika tariflerinden faydalanıyorum.
İşte böyle. 
Kendimi geliştirmeye çalışan, haftasonunu sıkmadan, özellikle pazar gününü sevdiğine ayıran bir öğrenciyim bu yolda. Umarım motivasyon olabilir, güzel enerji gönderebilirim.
Yüreğinizden sevgi hiç eksik olmasın ;)

Not: Kızıma kardeş geliyor, bu yüzden buralarda yokum :P Detayları instagram hesabımda yazdım

Kızımla Mutfak Öyküleri - EN Lezzetli Siyah Erik Keki

(Bu yazı arşivden,yayınlamayı unutmuşusum :P )
Bir Kek özel olur mu?
Eğer bir melek yapmışsa olur tabii.
Bu keki tamamen kızım yaptı. Erikler bahçeden, malzeme ise kafadan.
Gerçekten çok lezzetli kekin hazırlama süreci ise beraberce eğlenceli vakit geçirmemize neden oldu.

Room Seven Style Spor Çantası Diktim (DİY)

Bir döndüm pir dönüyorum demeyi çok isterdim fakat yavaş yavaş toparlayabiliyorum.
Anneliğin süper güçleri olduğunu  hayat bana bir kez daha göstermiş oldu bu vesileyle.
Kreşten kuzumun öğretmenleri spor kıyafeti ve spor çantası isteyince, ve evde de kumaşlar olunca gidip hazır çanta almaya pek gönlüm elvermedi açıkçası.
'Sen bunu yapabiliyorsun,kızından mı esirgiyceksin' gibi bir cümleler vicdanıma değdiği an ayağa kalkıp kumaşlarımı döktüm.
Sonra hayalgücümü yine kuzum için saldım çayıra ;)
Room Seven ve Oilily tarzını sevdiğimi biliyorsunuz artık. Renklerle kendimi bir anda o dünyada buldum. Yaptım,yakıştırdım, yine dağıttım kumaşları her bir yana..
Kızımın sevdiği elma ağaçlarımız, kuşlar,baykuşlar ve evimizi canlandırdım.
Gerçekte evimiz bu kadar renkli olmasada masal tadında olsun istedim.
Sonra herşeyi iğneyle tutturup dikiş makinasının başına oturdum.
Zıt,yani belirgin bir ip rengini kullandım. Yani siyahı. Bu seçtiğiniz kumaşa göre değişebilir. 
Koyu tonlardaki kumaşlarda beyaz, krem,kırmızı, turkuaz gibi renkleri kullanabilirsiniz mesela..
Sonra ipin ayarını standartın altına aldım. Yani dikiş boyu bende (Pfaff creative 2134) 2.5 iken 1.5 a getirdim. Üzerinden 3 defa diktim..
Dayanamadım bir de çimenleri ekledim ağacımızın etrafına..
Ve kuzumun tabiriyle : Ta taaam! ;)
Ben nasıl kendime ait tasarımlar dikerim diye düşünüyorsanız öncelikle bilgisayarı kapatın derim.
Sonra oturup sessiz bir ortamda düşünün. Çocuğunuzun sevdiklerini kafanızda canlandırıp tasarımlarınızda yansıtmaya gayret gösterin.
Mükemmellik doğru kesim,doğru dikişte değil. Sizden gelmesi.
Gururla ve büyük bir sevinçle söyleyebilirim ki: satın alınanlar bir yana,diktiğim herşeyi kızım inanılmaz sahipleniyor. En çok onları kullanıyor, en çok onlarla vakit geçiriyor.
Bakınız: TIK TIK1
Tüm diktiklerimde biraz eskimişlik, kullanılmışlık, yıpranmışlık var. Bu muhteşem birşey!
Yeni bebek dikmenin de vakti geldi bu arada.
İnanıyorum ki, o sevgiyi hissediyor.
Herkese hayırlı,huzurlu,mutlu bir hafta diliyorum ;)

Red - Kırmızı


Kısa uğradım..Yakında eskisi burada olabilmeyi,dönemediklerime dönmeyi umut ediyorum.
;)